Suco Detox para Iniciantes
Muita gente acaba desistindo de fazer seu próprio suco detox por ser difícil demais, causar muita sujeira, ou por simplesmente não gostar do gosto. Alguns são amargos, outros pastosos ou aguados, mas tudo depende dos ingredientes que você utiliza, e ser amargo não quer dizer que é ruim! Vai muito do gosto de cada um.
Muitas marcas já são especializadas em fazer sucos detox e vender em mercados, prometendo ser tão natural quanto o feito em casa, mas será mesmo? Segura esse conselho: Nada melhor que um suco feito por você mesmo com ingredientes fresquinhos... Concorda? Então vamos lá!
Receita
Selecionamos uma receita super fácil de fazer! É só bater tudo e saborear. Aí vai a receita:
1) Uma folha de couve picada;
2) Cinco morangos (ou mais, se desejar);
3) Duas laranjas (apenas o suco);
4) Amoras à gosto, para deixar bem docinho;
5) Abacaxi à gosto, para adicionar uma acidez;
6) Banana, para adicionar cremosidade.
Agora é só jogar tudo no liquidificador e bater! Se você achar que está muito grosso, pode adicionar um pouco de água. Tome sem coar, pois o bagaço das frutas faz um bem danado pra saúde :)
#DICA: Bata o morango congelado, assim seu suco já vai ficar bem geladinho!
Gostou da receita? Comenta aqui embaixo o que mais você quer ver por aqui, e não se esqueça de nos mandar uma foto se fizer o suco, dizendo o que achou do sabor! Pode postar lá no instagram e marcar a gente ( @harpyja.brasil ) ;)
Até a próxima!
